Secretos antivejes para mujeres a los 30 años ¡Descúbrelos!

Bienvenidas a los 30 años !!. En esta edad algunos consideran que no es importante el cuidado de la piel porque sienten que todavia falta mucho para pensar en eso, cuando la verdad es otra, deberiamos cuidar mejor nuestra piel nutrirla e hidratarla para evitar un envejecimiento prematuro. Comienza a cuidarte para prevenir para la aparición de una serie de cambios en tu piel.

Cambios Corporales:

Ocurren una serie de cambios hormonales donde habrá un mayor aumento de células de grasa en nuestro rostro, también en nuestras piernas y muslos. Estas célular comenzarán a crecer lo que hará que tomen más nutrientes de lo adecuado de nuestro flujo sanguineo, mientras que los niveles de estrogeno canbiarán y comenzará a no responder a algunos estimulos aumentando del tamaño normal. Cuando esta red de fibras comienze a colapsar aparecerán las dichosas celulitis y donde muchas veces el ejercicio no es suficiente para que estas dejen de aparecer. Por eso cuida tu alimentacion desde ahora para que no te arrepientas después el dia de mañana.

Qué son las celulitis?

Te explicaré que las celulitis son hoyuelos en la piel y surgen por el aumento y disminución de peso. Mayormente estas celulitis se colocan en los muslos y alrededor de las rodillas. Estos sitios son en su mayoría los lugares preferidos de las celulitis en el cuerpo.

Que deben evitar las mujeres a los 30

} La llegada de los 30 años en las mujeres es una década, en que la vida se hace muy complicada, ya sea en una relación de pareja, haciendo malabares con los hijos, trabajando ó llevando una carrera. En este tiempo habrá una serie de cambios sutiles en tu rostro resultado de las elecciones de las que tomastes en las tres decadas previas. Las cuales posiblemente habrán sido el fumar, beber ó ir tantas veces a la playa. Con esto no te digo que sea malo broncearse de vez en cuenta, pero a veces ciertos factores te pasan la factura con el tiempo.

En este proceso tambien existe un cambio en las células cutáneas haciéndose cada vez más lenta. Nuestro colágeno que es una serie de tejidos delicados en nuestra piel se debilita y se mostrarán delgadas lineas sigilosamente en la frente alrededor de los ojos y en la boca. Estas también formarán una cresta debajo de su piel cuando sonría y que ya no se acomodarán como antes y donde formar una sonrisa adquirirá un significado nuevo.

Muchas mujeres a los 30 no piensan en el envejecemiento, hasta que encuentran CON las primeras arrugas. Ellas debe saber que la prevención es muy importante y además deben saber que es lo que provoca estos cambios para poder combatirlos.

Prevención de la piel a los 30 años:

Evita el Alcohol Evítalo por que es muy deshidratante, forma más arrugas y la piel se pone más seca. Además se ve pálida y las ojeras se ven mucho mas pronunciadas. Además hace que los vasos sanguineos se dilaten y tu rostro se vea más rojo y con el tiempo se rompan los vasos sanguineos y eso puede ser permanente asi si quieres verte mayor a ls 40 alejate de las trasnochadas, y otras bebidas alcholicas si no quieres que tu piel sufra de muchos canbios mas.

Usa retinol Reconstruye el puente de colageno y ayuda a mantenerlo favoreciendo una nueva formación de la piel. En personas de tez blanca el retinol puede aumentar la sensibilidad aplicar por la noche y lavartelo por la mañana y luego al aplicarte la pantalla solar tenlo en un lugar muy visible para que lo puedas usar frecuentemente.

El botox Una dosis més baja pero suficiente para aminorar el movimiento. Frenarlo pero no detenerlo para que puedas mantener tu expresion. Si queremos mantener nuestro aspecto natural debemos primero tratar la piel que tenemos y prevenir así las arruga que vendrán a futuro. Las mujeres de 30 no deben tratarse 3 ó 4 veces con botox, sólo una o dos veces nada más.

También es muy bueno aplicar botox mas temprano para prevenir arrugas para que la piel que se mueve sobre los músculos nunca forme grietas nunca debes revetir un problema tratarlo para prevenir.

Consuma a diario 2 miligramos de comida rica en hierro Recuerda que las cremas liposolubles son mejores atraviesan mejor la piel como es grasa, que a diferencia de las cremas hidrosolubles que no dejan residuos en la piel pero no hacen un mayor efecto en la piel.

Espero que te haya gustado este post Secretos antivejes para mujeres a los 30 años ¡Descúbrelos!, no te olvides de apóyarnos haciendo un clic en me gusta, un tweet, ó dejando un comentario.